メタボオイル1ヶ月
お風呂上がりの暖かいうちにせっせと腕に塗り込んで(両腕で500円玉大くらい)、
その後に簡単なマッサージをする訳ですけれども。
1ヶ月じゃどうかな〜(^^; 元々が太すぎたのかw、パッと見た目に
「細くなった」とは誰も言ってくれないような…(´・ω・`)
でもマッサージのついでに、色んなストレッチ(簡単な、腕だけの)を
思い出して実践するようになったので、総合的な効果はいずれ出てくれるものと
期待しています。
とにかく香りが良いので、体に付けていると何となく「もうちょっと体型にも
お肌の調子にも気を配らないとなぁ」って、雰囲気になってくるんです。
回りの空気がワンランク高級になってくる、とでも言うんでしょうかw
こういうのもジャスミン効果なのかな?(笑)
最後まで香りを楽しんで使っていきたいと思っています。
ボディケア用品を薦めるとしたら
寒さですね〜。
私はお風呂は「シャワー派」でして、あまり湯船にゆっくり
つかる事はしないんですが…
流石に12月になってからはお風呂の中も寒くて寒くて(^^;
入浴剤をあれこれと買って、子供と一緒に暖まるようになりました。
冬場は足なんかが乾燥して粉ふいちゃて…トシのせいですかね(笑)
お風呂上がりももちろんケアグッズを試しているんですけど、
上半身にはやっぱりいつもの「メタボオイル」を使用中。
ずいぶん減って来たーー(;´Д`A ```
いや、ビンの中身がですよ(笑) 腕じゃなくって。
ネット友達にやっぱり「骨盤矯正クッション」とか「エクササイズボール」
とか色々と使っている人がいて、たまに「どう?」なんて情報交換しているんですが。
この「メタボオイル」も「 脂肪燃焼効果が確認された天然ジャスミンの香り成分」
って事をおすすめポイントにして教えてあげたいと思います。
やっぱり単に減食してダイエットすると、脂肪じゃなくて筋肉が衰えるだけ
って聞きますからね。
脂肪だけが燃焼して無くなってくれる、というのが一番理想ですし。
メタボそろそろ3周目
お風呂上がりの習慣としてだいぶ根付いてきましたよ。

今回、私は「二の腕を集中して引き締めるぞ」を目標にやっているんですが、
入浴後の体が温まっている間に、脱衣場でパッパとやっちゃってます。
パジャマを着る前にやってますので余り見られた光景じゃないですけどねorz
500円玉よりやや大きめくらいの量を手に取って両腕になじませ、
例のメタボマッサージをちょいちょい…っと。
ひじ下から肩くらいまでさすり上げ、自己流でつまんだり引っぱったりと
マッサージっぽくやっています。
後は以前TVで見た「両腕を肩の高さに広げ、小指を上にして上下させる」
という運動も取り入れてます♪
これはね〜やり始めは筋肉痛になるくらいですから、かなり効いているんじゃ
ないか(^^;と思ってるんですよね。
寒くなって厚着する季節になりましたし、せめて中身の「腕」くらい
ほっそりさせてスマートに見せたいですねぇ(´・ω・`)
















